jeden 3. Freitag im Monat von 10:30 – 12 Uhr im Musikzimmer in der Ebertstr. 11

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Die Wanderungen finden immer am 1. Donnerstag im Monat statt. Es handelt sich jeweils um Tagestouren. Grundsätzlich werden öffentliche Verkehrsmittel mit Gruppenkarten oder Hessen-Ticket benutzt. Gutes Schuhwerk und etwas Verpflegung und reichlich zu Trinken im Rucksack sollte man dabei haben. Das Tempo ist gemäßigtem, um die Schönheiten der Natur genießen zu können. Zwischendurch werden kurze Pausen eingelegt. Anmeldung unter Tel. 06172-8553745 jeweils bis spätestens Dienstags vor dem Wandertermin.

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Wir freuen uns, dass Christel Popadiuk den Kurs „Lernen und Erleben von Bewegungen nach Musik“ wieder anbietet.

Kennen Sie das? Neu zugezogen und/oder der Freundeskreis ist geschrumpft, hat sich ganz verabschiedet. Gründe dafür gibt es viele. Sehr deutlich wurde das in der Corona-Zeit, wenn keine Familie da war und die Frauen saßen alleine zu Hause. Das möchten wir ändern!

Mittwoch 27. November Geselliges Beisammensein, 17 Uhr, Ebertstr. 11 Wir freuen uns sehr, dass wir uns wieder gemütlich zusammensetzen können....

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- Beschwerden des gesamten Bewegungsapparates, z. B. Rückenschmerzen, Schulter-Nackenverspannungen, Gelenkprobleme - Verlust von Bewegungsmöglichkeiten durch neurologische Erkrankungen wie z. B. MS und Schlaganfall - Wunsch nach mehr Beweglichkeit und deren Erhalt bis ins hohe Alter. Dabei hilft Bewegung nach der Feldenkrais-Methode. Durch sie bekommen wir nochmals die Möglichkeit, Bewegung unbewusst zu lernen, ganz so, wie sich unsere Motorik im Säug¬lings- und Kleinkindalter entwickelt hat.